【市販で買える】小麦アレルギー対応お菓子完全ガイド｜スーパー・コンビニ・通販で安心おやつ

・堅揚げポテトチップス 4種のチーズ味 50g

カリッと力強い食感が特徴の堅揚げポテトに、チェダー・ゴーダ・カマンベール・パルメザンの4種チーズを合わせた濃厚フレーバー。噛むほどにじゃがいもの旨みとチーズのコクが広がり、満足感のある味わいです。

・キャラメルコーン 80g

ふわっと軽い食感にやさしいキャラメルの甘さが広がる定番スナック。口に入れた瞬間にすっと溶ける軽やかさで、子どもでも食べやすいのが魅力です。小腹が空いたときのおやつにも、家族でシェアするお菓子にもぴったりな一袋です。

・チョコっとマシュマロ 25g

ひとくちサイズのマシュマロを、まろやかなチョコでコーティングしたやさしい甘さのおやつ。軽い食感とチョコのほどよいコクが合わさり、ついもう一つ食べたくなるおいしさです。小袋タイプで持ち歩きやすく、ちょっとした休憩や子どものおやつにもぴったりな一品。

・皮ごと食べられる揚げそら豆

皮ごとカリッと揚げたそら豆スナック。噛むほどに豆の香ばしさと旨みが広がり、原材料表示がシンプルで判定しやすいのも安心ポイントです。仕事帰りや送迎ついでにサッと買えて、子どものおやつにも家族のおつまみにも使いやすい小袋スナックです。

・カリッと食感バナナチップチョコ

カリッとしたバナナチップをコクのあるチョコで包んだ、食感も満足もある一袋。軽やかな甘さで手が進み、忙しい日のおやつ補充にもサッと買いやすいスナックです。家族でつまめて、気分がふっとゆるむごほうびチップスになります。

・こんにゃくチップス　のりしお味

こんにゃくを薄くカリッと揚げた、軽い食感のヘルシーチップス。のりの香りとほどよい塩味が後を引き、罪悪感なく楽しめるのが魅力です。素材を活かしたあっさりした味わいで、子どものおやつにも、大人の間食にもぴったり。

・アーモンドチョコレート

香ばしくローストしたアーモンドをまろやかなチョコレートで贅沢にコーティングした定番スイーツ。カリッとした食感とチョコの濃厚な甘さが相性抜群で、ひと粒でしっかり満足感があります。

・くるみとココナッツのキャラメリゼ　素焼きアーモンド入り

カリッと香ばしいくるみとアーモンドに、ほんのり甘いココナッツを合わせたナッツスナック。キャラメリゼのやさしい甘さが素材のコクを引き立て、噛むほどに広がる味わいがクセになる一品です。

・有機栽培の干し芋スティック

有機栽培のさつまいもを食べやすいスティック状に仕上げた、自然な甘さが楽しめる干し芋です。添加物を使わず、素材そのままの素朴な甘みとしっとり食感が魅力。噛むほどにさつまいもの旨みが広がり、子どものおやつにも、大人のヘルシースナックにもぴったりです。

・じゃがりこ　サラダ

カリッとした噛みごたえと、じゃがいもの旨みがしっかり感じられる人気スナック「じゃがりこ サラダ味」。野菜の風味をほどよく効かせた軽やかな味わいで、子どもから大人まで幅広く楽しめる定番のおいしさです。原材料には小麦を使用していないため、小麦アレルギーのある子どものおやつとして選びやすいのもポイント。ただし工場では小麦を含む製品も扱っている場合もあるため、購入時にはパッケージの注意書きやコンタミ情報を確認するとより安心です。

・ソイジョイ アーモンド&チョコレート

大豆粉をベースに香ばしいアーモンドと濃厚なチョコレートを組み合わせた、食べ応えのある栄養バー。しっとりとした口あたりで、小腹がすいたときや外出先のエネルギー補給にぴったりです。たんぱく質や食物繊維がしっかり摂れ、甘さも控えめで後味が重くなりにくいのが特徴。

・ソイカラ　チーズ味

大豆のやさしい甘みと軽いカリッと食感が楽しめる、大豆スナック「ソイカラ」。油で揚げずに仕上げているため軽やかに食べられ、たんぱく質や食物繊維も補えるヘルシーなおやつです。ほんのり塩味で食べやすく、子どもから大人まで幅広く人気があります。

・乳と卵と小麦粉を使用していないおいしいアイス　4個入

「みんなと同じ“アイスのときめき”を楽しみたい」という気持ちに応える、シャトレーゼのアレルギー配慮アイス。乳・卵・小麦粉の3大アレルゲン不使用でつくられ、誤食リスクを減らしながらもしっかり満足できる味わいです。豆乳や植物素材をベースにすることで、口どけは軽やか、甘さはやさしく後味すっきり。子どもでも食べやすいサイズ感の4個セットです。

・よもぎ香る粒餡団子カップ入

よもぎのやさしい香りと粒餡の甘さがちょうどいい、毎日のおやつに使いやすい一品。もちっとしながらも口の中でほどける食感で、子どもから大人までシェアしやすい味わいです。カップ入りだから持ち運び・保存・そのまま提供しやすく、急な差し入れや園・学校の代替おやつ準備にも便利。よもぎの風味がしっかり感じられるので、あんこ好きの小さなごほうびとしても満足感があります。

・フルーツのジュレ オレンジ

みずみずしいオレンジ果汁をぎゅっと閉じ込めたジュレ。ぷるんとなめらかな口あたりで、甘さ控えめ・後味すっきり。冷やしてそのまま出せるカップ入りだから、忙しい日のストックおやつにも、園・学校の代替おやつにも使いやすい一品です。

・植物素材を生かしたお菓子　紅茶とスパイスのサブレ

植物油やアーモンドなどの素材で仕上げたサブレは、バター不使用でも満足のサクほろ食感。紅茶の香りにシナモンやジンジャーなどのスパイスがふんわり重なり、甘さはやさしく後味すっきり。毎日のおやつにも、大人のひと息にも合う上品な一枚です。

・植物素材を生かしたお菓子　４種のナッツのシリアルクッキー

オーツ麦やシリアルにアーモンド・くるみ・カシューナッツ・マカダミアの4種ナッツを合わせた、香ばしさたっぷりのザクほろクッキー。甘さは控えめで、食物繊維もしっかり補えるから毎日ストックにも便利です。小麦不使用でつくられ、原材料表示がシンプルに確認しやすい点も安心ポイント。噛むほど満足できる「ヘルシーごほうびおやつ」です。

・フィナンシェパイ６個セット

しっとりやわらかな米粉フィナンシェ生地を、猫型の最中（もなか）に流してこんがり焼き上げたフィナンシェパイ。濃いめのショコラ、スパイス香るシナモン×くるみ、やさしい甘みのココナッツの3フレーバーが各2個入り。味の違いを楽しめて、開けた瞬間から猫のかわいさに癒されます。小麦・乳・卵不使用のグルテンフリー＆ヴィーガン仕様だから、アレルギーや食の制限がある場合にも選びやすく安心です。

・チョコとメープルのクッキーセット

小麦や乳、卵など特定原材料等28品目を使用せず、カカオ香るチョコクッキーと、メープルのまろやかな甘さのクッキーを詰めました。白黒の落ち着いたデザインはシーンを問わず渡しやすく、ちょっとしたお礼にもフィットします。常温で約2ヶ月保存でき、持ち運びやストックにも便利。食べる人も渡す人もほっと肩の力が抜ける、迷わないクッキーセットです。

・すこやか焼きドーナツセット【卵乳小麦アレルギー対応】

ふっくらボリューム感のある焼きドーナツ5個セット。米粉と豆乳をベースに仕上げ、プレーンとココアの2フレーバーを楽しめます。直径約7cmの食べやすいサイズで個包装＆常温解凍OKだから、外出前にサッと持ち出せて便利。自宅でフルーツやクリームを添えてデコする楽しみも広がり、子どもの特別なおやつ時間づくりにも活躍します。

・無農薬米粉のクッキー　有機レーズン

京都産の完全無農薬米粉と有機食材だけでつくった甘くない焼き菓子。小麦・卵・乳製品・砂糖・添加物を使わず、噛むほどに素材の風味そのものが広がります。濃縮したぶどうのコクとうまみを楽しめるレーズン味。アーモンドプードルで風味を補いながら油脂は控えめ、後味は軽やかなクッキーです。

・8連 クッピーラムネ

オレンジ、イチゴ、レモン味のラムネがアソートになった食べきりサイズの商品。小麦粉を使わないシンプルな配合でママの安心につながります。持ち歩きに便利なミニサイズで、園や学校の代替おやつとしても使いやすい一袋です。

・アンパンマンのベビーせんべい

野菜の風味をやさしく感じる米菓ベースで食べやすいベビーせんべい。小袋27gで扱いやすく、子どもが喜ぶアンパンマンのデザインで選びやすさも抜群。原材料やアレルゲン表示が分かりやすく確認できるので、初めてのおやつストックにも安心して加えられます。

・冷やしておいしい　果汁１００％ゼリー　３種のフルーツ

果汁100%でつくる、素材ストレートなおいしさ。無印良品のゼリーは、冷やすだけで完成するフレッシュ感が魅力。ぶどう・りんご・みかんの3種入りで、子どものおやつに嬉しいラインナップ。小さめの個包装なので配りやすくお出かけにも便利なセットです。

・ピュレグミグレープ

すっぱく甘い果実感がしっかり感じられるハート型のグミ。山ぶどうのようなジューシーな香りとパウダーのシャリッと食感で、子どもから大人まで楽しめます。小袋の45gサイズは、忙しい日の買い足しにも◎。噛んだ瞬間からフルーツの満足感が広がる一品です。

・米粉ワッフル5種　10個セット

もっちり軽い米粉ワッフルの食べ比べセット。魚沼産の米粉100％×豆乳ベースで、小麦・卵・乳を使わずに焼き上げています。プレーン、メープル、黒糖、玄米、ココアの5種×各2個で、味を変えながら楽しめます。冷凍で約60日保存できるため、登園・学校・おでかけ用のストックに便利な一品です。

・みんなのクッキーBOX

気兼ねなく贈れるやさしいギフト、みんなのクッキーBOX。特定原材料等28品目を使わず、芋の自然な甘さのクッキーや、紫芋・かぼちゃの軽やかボーロ、メープルの香るサブレが入った4種セットです。白砂糖・塩・動物性バター不使用のシンプルなレシピだから、子どもも大人もペットとも分け合いやすい味わい。常温で約2ヶ月保存OKなので、おやつストックや急な持参依頼の備えにも便利です。

・森からの贈り物〜VEGAN AND GLUTENFREE COOKIES〜

魚沼産米粉と有機食材で仕上げた6種類入りのクッキー缶。苺ジャムのせ粒感クッキー、リスのしっぽを表現したナチュラルサブレ、ザクッと食べ応えの猫クッキー、アーモンド香るヴィーガン仕立てのフロランタン、ラムとココアが香るガレット、抹茶がふんわりほどけるボーロなど開けるたびに味の物語が変わります。常温で持ち歩きしやすく、ちょっとしたお礼から家族のおやつ缶、手土産までフィットする一缶です。